ストレスとニキビの関係

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☆お肌のタイプ

ストレスでもニキビが出来てしまいます。知っているようで知らない事実。

ニキビに悩んでいる人というのは、なかなかニキビがある!というストレスから解放されませんよね。
ストレスがかかると自然と緊張状態になってしまいます。

また、ストレスがかかるとホルモンバランスが崩れるというのを聞いた事はありませんか?

緊張状態になった身体は血液の循環が悪くなります。
そのためDHT(ジヒドロテストステロン)という強力な男性ホルモンが多く分泌してしまいます。
そのホルモンが肌荒れやニキビの原因となるんです!

普段からストレスを溜めないようにと思っても、どうしてもストレスは溜まってきちゃいますよね…。
ストレスそのものをなくすのは難しいですが、ストレスを発散することはできます☆
なにか趣味やリラックスできるものなどを上手く活用して、ストレスを発散していくのもニキビをなくすには大切な方法の一つですよヽ(。・`ω´・)ノ